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martes, 2 de julio de 2013

OSTEOPATIA








MASAJE  OSTEOPATIA 
Con la osteopatía podremos ayudar a nuestro cuerpo a recuperar su
tensión y movimiento naturales, para que este recupere la capacidad
que perdimos con anterioridad debido a: adaptaciones con tensión,
compensaciones, lesiones, etc.

El osteópata trabajará sobre los músculos, articulaciones y fascias de
nuestro organismo para mejorar la circulación de sus fluidos y la
actividad del sistema nervioso (central y periférico), que como
sabemos, es esencial para el bienestar.

El abordaje es natural y exento de sustancias, siendo exclusivamente manual.
Patologias (osteopatía ) : movilizaciones, estiramientos, manipulaciones, bloqueos articulares, masaje, técnicas manuales, fascias, reequilibrio estructural.

jueves, 4 de abril de 2013


INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS







Afecciones como el dolor de cabeza o estómago, diarrea,
sobrepeso,fatiga crónica, problemas en la piel e incluso inflamación de articulaciones pueden tener su origen en el consumo de determinados alimentos que nuestro organismo no tolera.Y es que podemos tener intolerancia alimentaria sin saberlo ,a componentes de nuestra dieta cotidiana tan comunes como la leche, los huevos, los hidratos de carbono,etc

En Centro RG realizamos el test por Biorresonancia, una de las pruebas que saca mas alimentos ya que supera los 280 y además te da información de cómo te puede estar afectando y que grado de intolancia tienes a ese alimento en cuestión. Que es la Biorresonancia? Es como este test es capaz de valorar que alimentos debemos comer.la Biorresonancia se basa en el principio de captar, modificar y emitir las frecuencias electromagnéticas de los cuerpos. La terapia es indolora y no tiene efectos secundarios puesto que trabaja con la información del cuerpo, nos permite equilibrar, ajustar y mejorar la calidad de vida de las personas. Esta una prueba es complementaria y debe no sustituye a una analítica

lunes, 4 de marzo de 2013

martes, 20 de noviembre de 2012


Dietas Equilibradas

Existen Dietas para adelgazar para todos los gustos y personas. Desde las dietas hipocalóricas a las dietas vegetarianas, pasando por las dietas disociadas, las dietas desintoxicantes y el ayuno.

Teorías sobre qué y cómo comer abundan. Sin embargo no todas las dietas valen para todas las personas, incluso hay dietas que no buenas para la salud.

Alimentación Sana: Los grupos de alimentos

La alimentación saludable se basa en combinar los alimentos según una clasificación de los mismos y su representación en una pirámide. Este es un concepto nutricional muy antiguo que nos indica que debemos comer todo tipo de alimentos en su justa dosis.

Para ello divide los alimentos en 6 grupos básicos y nos dice que cantidad debemos comer diariamente:


  1. cereales y derivados. 6 porciones.
  2. verduras y legumbres. 5 porciones
  3. frutas frescas. 2 porciones.
  4. aceites y grasas en general. 3 cucharadas.
  5. productos lácteos. 2 porciones.
  6. carne y pescado.5 porciones

Si este es el modelo ideal de una dieta saludable, cuando queremos adelgazar debemos jugar con la combinación y la proporción de los alimentos a ingerir. Muy posiblemente debemos hacer unos cambios en la ingesta, por ejemplo:

  • Reducir la ingesta de cereales y algunas legumbres, por tener muchos hidratos de carbono.
  • Reducir o eliminar los lácteos, porque tienen mucha grasa.
  • Eliminar del todo ciertos alimentos que tienen mucha grasa: pizzas, embutidos, o grasas malas: mantequilla, pizzas...
  • Aumentar la ingesta de verduras y frutas
  • Reducir un poco las proteínas animales porque suelen ir acompañadas de grasas.

Una dieta equilibrada para personas que comen de todo debe consistir en:

1. un 50 o 60% de las calorías deben extraerse de los hidratos de carbono simples: cereales, azúcar y frutas.

2. un 30% de grasas, de las cuales

  • un 10% deben ser polisaturadas: semillas, soja y maíz.
  • otro 10% monosaturadas: cereales y aguacate.
  • otro 10% saturadas: de origen animal lácteos.

3. Un 15% de proteínas: carne, pescado aves.

4. El resto del 40% se debe repartir entre fruta y verdura.

El mejor consejo para adelgazar es que te pongas en manos de un nutricionista, pero si queremos bajar algo de peso tendremos que hacer una dieta sana. Nunca hay que arriesgar la salud.

lunes, 29 de octubre de 2012


El poder del sistema de auto curación del cuerpo con Osteopatía

 

El poder del sistema de auto curación del cuerpo es una de las leyes de la osteopatía

Y muy importante para una buena reputación del paciente ante cualquier patología por eso

se produce después de cada  sesión de esta terapia siempre que haya habiado un buen reequilibrio estructural, La finalidad de la Osteopatía es mejorar y corregir todos los sistemas que no funcionan correctamente como puede ser la circulación sanguínea,ballesteo de la articulación,bloqueo vetebral,compresión de la raíz nerviosa,mal funcionalidad de las fascias,

Aderencias,hematomas,roturas fibrilares, regular la presión sacro craneal, compresión visceral,

Y conseguir que prácticamente todos los sistemas del cuerpo que no estén funcionando correctamente y asi que fluyan todos los sistemas correctamente  para que cumplan su función y de esta forma que active  automáticamente el sistema de auto curación del cuerpo.

Por tanto la Osteopatía se clasifica como terapia manual ya que no se utilizan nada de aparatos y se trabaja con las manos y con el cuerpo del paciente y holística ya que como todos los sistemas están relacionados hay que trabajar todo lo que no funcione bien y natural por que si utilizado correctamente no produce dolor y no tiene contraindicaciones,En Centro RG te animamos a que vengas  a probar una sesión ya sea para prevenir lo que pueda aparecer en un futuro y para tratar todo tipo de lesiones funciona muy bien y nadie le deja indiferente.

 

 

viernes, 5 de octubre de 2012





Tratamiento de Mobbing con acupuntura 

Es una sofisticada forma de acoso psicológico que un empleado sufre en su lugar de trabajo. Sofisticación que viene dada por las siguientes notas:

Sutileza: no se trata de muestras de agresividad manifiestas.
Continuidad en el tiempo: es un proceso lento de desgaste psicológico.
Persigue en última instancia la autoexclusión o el abandono del puesto de trabajo por parte de la víctima, tras haber sido arrinconada e inutilizada.


En primer término se persigue calumniar, ofender, ridiculizar y conducir a la víctima al aislamiento del grupo. Ésta es su vertiente más lesiva; el ‘mobbing’ (cuya traducción exacta se corresponde con acoso colectivo) se caracteriza por ser una práctica que cuenta con el silencio o la complicidad de los compañeros de la víctima. No cuesta imaginar cuáles pueden ser los motivos que les inducen a estas conductas pasivas: no ser ellos también objeto de agresión, no poner en peligro su puesto de trabajo, envidia o resentimiento hacia su compañero, etc. En España lo sufren mas de dos millones de personas.

Las persona que sufren mobbing suelen ser trabajadoras brillantes, muy competentes en su profesión, muy formales y con muchas ganas de progresar.

Quienes practican el mobbing tienen rasgos de verdaderos psicópatas: les falta capacidad de empatía y de compasión.

Las personas que sufran acoso laboral , no deben culpabilizarse a sí mismas, deben armarse de valor para afrontar este fenómeno social ya tan extendido en nuestras empresas.

El Centro RG  propone para aquellas personas que necesiten mejorar  su situación laboral y su salud un tratamiento de Acupuntura, Quantum Scio, Quiromasaje.

Sobre todo el tratamiento más rápido y económico es darse 5 sesiones de Acupuntura y luego seguir las pautas que le den su terapeuta.

Con este tratamiento de mobbing con acupuntura lo  notara se sentirá mejor con uno mismo y dormirá mejor aparte de que mejora los problemas desde un punto de vista mas positivo .

www.Centro RG.es

Tratamiento de Mobbing con Acupuntura.

 

lunes, 16 de abril de 2012

Las distintas técnicas de Osteopatía

La osteopatía estructural 
Es una practica médica desarrollada por Andrew Taylor Still, no reconocida en algunas jurisdicciones por la ciencia médica oficial, basada en la teoría de que muchas enfermedades son debidas a una pérdida de la integridad estructural. Utilizando técnicas estrictamente manipulativas intentan devolver la armonía y el equilibrio que causan enfermedades e inhiben la recuperación, es por tanto una práctica de tipo holístico.

La Osteopatía Visceral 

Mediante la "Manipulación Visceral" es capaz de localizar tensiones anormales de los órganos y manipularlos para eliminar tensiones, posiciones anormales, etc.  Permitiendo al cuerpo, una vez logrado su estado original, recuperar la funcionalidad de sus órganos y alcanzar el equilibrio.

La Osteopatía Sacrocraneal

Terapia relajante, gran ayuda para problemas físicos y psíquicos. Relájala tanto la columna como el sistema nervioso, incluyendo técnica de Meditación de gran ayuda para tomar decisiones, reducir el estrés, insomnio y mejorar el carácter.


viernes, 23 de marzo de 2012

OSTEOPATÍA

La osteopatía es una terapia natural y no agresivo. Esta terapia manual, holística e integral es un arte cuyo objetivo es reequilibrar los distintos sistemas del cuerpo humano, armonizar las fascias y la normalización de los fluidos y de las diversas estructuras como articulaciones, músculos, ligamentos, tendones y órganos.
El objetivo en consulta va ser siempre tratar al paciente con el mínimo número de sesiones  posibles, y cada sesión tiene una duración de entre 45 y 70 minutos. Además es más relajante que la fisioterapia  y se adapta a cada paciente ofreciéndole lo que necesite a la  vez  que va solucionado todas las lesiones que va encontrando a su paso y previniendo las lesiones futuras.
  Uno de los secretos de la osteopatía es que al mejorar todos los sistemas que están en nuestro cuerpo se activa el sistema de auto curación del mismo, aumentando también el rendimiento laboral y deportivo del paciente.
 
En algunos casos  la osteopatía puede evitar la intervención quirúrgica y se complementa muy bien con la medicina tradicional.



Patologías:

Reequilibrio estructural, manipulaciones, restaura la funcionalidad, técnicas orientadas a alivia el dolor, valoración global, activa el sistema de auto curación del cuerpo, estiramientos, armoniza las fascias, bloqueos articulares, masaje miofascial, dismetrías.