DRENAJE LÍNFATICO

Se denomina drenaje linfático manual a la técnica que activa la movilización de líquidos de los tejidos, mejorando estados acumulativos, procurando la mejor captación de estos en el intersticio (Estiramiento facial) por los linfáticos iniciales y haciendo más fácil su transporte a través del sistema. Las maniobras de drenaje linfático están pensadas y ejecutadas de modo que imitan al funcionamiento del sistema linfático. Sus manipulaciones, lejos de ser unas suaves caricias, como aparenta cuando no se conocen sus fundamentos son realizadas de modo tal de favorecer la entrada de liquido intersticial entre la luz de los capilares iniciales y el transporte de linfagioma en linfagioma recorriendo los vasos linfáticos, imitando sus movimientos. Además de ser su principal herramienta para tratamientos de edemas, el drenaje beneficia en muchos aspectos distintas alteraciones del tejido. Merecen ser destacados los siguientes efectos del linfodrenaje manual sobre el organismo.

• Acción antiedematizante
• Descongestivo vascular
• Analgésica y antiestrés
• Acción depuradora
• Acción inmunitaria
• Acción estética reparadora.

Aplicación del drenaje linfático

Nos abocaremos ahora al amplio campo de acción que tenemos para beneficiar a nuestros pacientes con esta manualidad tan específica en el ámbito de la estética y la cosmiatria. Teniendo en cuenta la acción del drenaje explicada anteriormente, digamos que el DLM cumple un papel muy importante dentro de los siguientes tratamientos:

• Pre y pos cirugía plástica
• Pos lifting facial quirúrgico
• Retención de líquidos y prevención de varices
•  Celulitis
• Estrías inflamatorias
• Prevención de flacidez y estrías en los tratamientos para adelgazar
• Contracturas musculares
• Descongestión pos cirugía estética corporal
• Pieles sensibles
• Rosácea
• Acné especialmente los inflamatorios
• Recuperación facial
• Piernas pesadas o varicosas, trastornos circulatorios

Esgrima Madrid

       CHAKRAS

 

 

Los Chakras son ruedas giratorias o vórtices energéticos que se encuentran por todo el largo y ancho de nuestro cuerpo energético (Aura), ínter penetrando todos nuestros campos: Campo Etérico (El más cercano al cuerpo; capa de hasta unos 6 cm de grosor);Campo Emocional; Campo Mental y Campo Espiritual.

Los Chakras son los principales agentes de regulación de este campo energético nuestro, actuando como transformadores o puertas de entrada a la Energía: Reciben, acumulan, transforman, distribuyen y ajustan la Energía Vital del organismo (conocida como Prana).

Para comprender bien el funcionamiento de los Chakras, es necesario entender que Todo es Energía; ésta no es sino una manifestación más de la realidad (más sutil que la Materia). Interactuamos continuamente con todo tipo de Energía, más o menos sutil, de igual modo que tenemos diferentes tipos de vivencias y experiencias (cada una de las cuales produce una respuesta diferente de nuestro organismo).

Los Chakras absorben la Energía, la procesan y antes de asimilarla, realizan un ajuste, sintonizándola a la frecuencia vibratoria óptima y particular de cada Ser, para después precipitarse en nuestro cuerpo físico, donde se desencadena una respuesta fisiológica.

Los Chakras resultan un elemento diagnóstico muy importante a la hora de desempeñar cualquier terapia energética o de cualquier otra índole, pues la información que podemos extraer de ellos es muy valiosa para la práctica clínica.

Cada uno de los 7 Chakras Principales rige el funcionamiento de una Glándula Endocrina.

Dietas Equilibradas

Existen Dietas para adelgazar para todos los gustos y personas. Desde las dietas hipocalóricas a las dietas vegetarianas, pasando por las dietas disociadas, las dietas desintoxicantes y el ayuno.

Teorías sobre qué y cómo comer abundan. Sin embargo no todas las dietas valen para todas las personas, incluso hay dietas que no buenas para la salud.

Alimentación Sana: Los grupos de alimentos

La alimentación saludable se basa en combinar los alimentos según una clasificación de los mismos y su representación en una pirámide. Este es un concepto nutricional muy antiguo que nos indica que debemos comer todo tipo de alimentos en su justa dosis.

Para ello divide los alimentos en 6 grupos básicos y nos dice que cantidad debemos comer diariamente:

1. 
   cereales y derivados. 6 porciones.
2. verduras y legumbres. 5 porciones
3. frutas frescas. 2 porciones.
4. aceites y grasas en general. 3 cucharadas.
5. productos lácteos. 2 porciones.
6. carne y pescado.5 porciones

Si este es el modelo ideal de una dieta saludable, cuando queremos adelgazar debemos jugar con la combinación y la proporción de los alimentos a ingerir. Muy posiblemente debemos hacer unos cambios en la ingesta, por ejemplo:

• Reducir la ingesta de cereales y algunas legumbres, por tener muchos hidratos de carbono.
• Reducir o eliminar los lácteos, porque tienen mucha grasa.
• Eliminar del todo ciertos alimentos que tienen mucha grasa: pizzas, embutidos, o grasas malas: mantequilla, pizzas...
• Aumentar la ingesta de verduras y frutas
• Reducir un poco las proteínas animales porque suelen ir acompañadas de grasas.

Una dieta equilibrada para personas que comen de todo debe consistir en:

1. un 50 o 60% de las calorías deben extraerse de los hidratos de carbono simples: cereales, azúcar y frutas.

2. un 30% de grasas, de las cuales

• un 10% deben ser polisaturadas: semillas, soja y maíz.
• otro 10% monosaturadas: cereales y aguacate.
• otro 10% saturadas: de origen animal lácteos.

3. Un 15% de proteínas: carne, pescado aves.

4. El resto del 40% se debe repartir entre fruta y verdura.

El mejor consejo para adelgazar es que te pongas en manos de un nutricionista, pero si queremos bajar algo de peso tendremos que hacer una dieta sana. Nunca hay que arriesgar la salud.

El poder del sistema de auto curación del cuerpo con Osteopatía

 

El poder del sistema de auto curación del cuerpo es una de las leyes de la osteopatía

Y muy importante para una buena reputación del paciente ante cualquier patología por eso

se produce después de cada  sesión de esta terapia siempre que haya habiado un buen reequilibrio estructural, La finalidad de la Osteopatía es mejorar y corregir todos los sistemas que no funcionan correctamente como puede ser la circulación sanguínea,ballesteo de la articulación,bloqueo vetebral,compresión de la raíz nerviosa,mal funcionalidad de las fascias,

Aderencias,hematomas,roturas fibrilares, regular la presión sacro craneal, compresión visceral,

Y conseguir que prácticamente todos los sistemas del cuerpo que no estén funcionando correctamente y asi que fluyan todos los sistemas correctamente  para que cumplan su función y de esta forma que active  automáticamente el sistema de auto curación del cuerpo.

Por tanto la Osteopatía se clasifica como terapia manual ya que no se utilizan nada de aparatos y se trabaja con las manos y con el cuerpo del paciente y holística ya que como todos los sistemas están relacionados hay que trabajar todo lo que no funcione bien y natural por que si utilizado correctamente no produce dolor y no tiene contraindicaciones,En Centro RG te animamos a que vengas  a probar una sesión ya sea para prevenir lo que pueda aparecer en un futuro y para tratar todo tipo de lesiones funciona muy bien y nadie le deja indiferente.

 

 

                                 QUANTUM SCIO

         El Centro RG apuesta por una de las Medicina más puntera y novedosa como es el Quantum Scio. El Scio es capaz de hacer una valoración natural y holística de todo su cuerpo gracias a la ayuda del terapeuta dándole unos parámetros muy precisos de todo los que está pasando en su cuerpo tratando al mismo tiempo los problemas que vaya detectando ya que posee un Biofeedback que muy pocos aparatos lo tienen.

El Quantum Scio está teniendo buenos resultados para tratar los miedos, las fobias, la ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y otras patologías que no se consiguen curar fácilmente. El Scio trata a cualquier tipo de persona: deportistas de élite, empresarios, estudiantes, ancianos… además no hace falta dar muchas sesiones ya que trabaja muy bien y los resultados se notan desde la primera sesión. Nada más terminar la primera sesión, el paciente se marcha mucho mejor y sabiendo cómo funciona su cuerpo.

El Quantum Scio lo trabajan desde dermatólogos, ginecólogos, acupuntores, pasando por psicólogos y osteópatas en toda España y cada uno está especializado en su campo ya que el Scio posee varios programas y miles de tratamientos y por eso  tienen una gran aceptación entre los pacientes. El precio de las sesiones van desde los 80€ a 120€.  Desde aquí os animo a probarlo  ya que a nadie le deja indiferente. Si usted decide tratarse, sepa  que debe estar relajado en el momento de la sesión para poder así potenciar sus efectos y sólo sentirá una gran paz y tranquilidad durante la sesión.

 

Rodrigo Gavin

 

La Fisioterpia

Es una rama de las Ciencias de la Salud mas demanda actualmente en España que se dedica a la prevención y  rehabilitación de diversas patologías, mediante la aplicación de: masajes, frio y calor, corrientes eléctricas, ejercicios, estiramientos, potenciación, vendaje neuromuscular, tape, puntos gatillo,cyriax etc.

El tratamiento de Fisioterapia consiste en trabajar directamente sobre la lesión de paciente con la finalidad de recuperarle totalmente a nivel  físico y psíquico atreves de técnicas científicamente demostradas

Todas estas técnicas van enfocadas a mejorar el buen desarrollo de las funciones que producen los sistemas del cuerpo, donde su buen o mal funcionamiento, repercute en la cinética o movimiento corporal del  ser humano y por tanto para la fisioterapia.

Patologias:

Contractura, lumbalgias, cervicalgias, hernia discal, esguince, tendinitis, rotura de fibra, bursitis, distensiones, rehabilitación, potenciación, estiramientos, fascitis plantar, lesiones deportivas, artritis, artrosis.

Rodrigo Gavin