Terapias RG

Acupuntura

La acupuntura es una técnica curativa usada en la medicina china tradicional. Se usan las agujas para estimular puntos específicos en el cuerpo. Estos puntos quedan en sendas de energía llamadas “meridianos.” Se diseñan los tratamientos de acupuntura para mejorar el flujo y equilibrio de energía a lo largo de estos meridianos y así tratar problemas físicos, emocionales, energéticos etc..

Masaje deportivo

Indicado para tener una mayor eficacia y rendimiento para cualquier actividad, sobre todo para la deportiva ya que tiene efectos analgésicos, estimulantes, psicorelajantes, antiestrés, confianza en ti mismo. Tiene diferentes pases con distinta presión y velocidad que ayuda a mejorar la circulación, dolores articulares, agujetas, elasticidad, prevención de lesiones.

Kinesotaping

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Tipo de vendaje que se invento en Japón hace 10 años para poder vendar al paciente sin tener que inmovilizarlo. El compuesto es de algodón 100 % y es muy útil para infinidad de patologías ya que tiene más de 200 vendajes diferentes. Mejora la circulación sanguínea y linfática, relaja la fascias y produce calor al músculo.

Drenaje Linfático

Masaje circulatorio por excelencia. Además abarca todos los campos de la medicina, el masaje se da con polvos de talco o directamente sin crema, es un masaje muy relajante que funciona muy bien para hematomas, retención de líquidos, post operatorios etc

Quiromasaje

Conjunto de técnicas dirigidas a mitigar los dolores musculares, ya sean de tipo tensional, de bloqueo energético o de falta de tono. También ayuda a mejorar la circulación de la sangre. Masaje muy relajante ya que no se da con mucha presión e incluye varios pases.

Osteopatía

Forma de medicina manual muy poco agresiva y ampliamente efectiva. Equilibra todo el cuerpo a través de trabajo mio facial con estiramientos, manipulaciones y técnicas. Tiene como base científica la medicina, la química, la física y la biología.

Sacro-craneal

Terapia relajante, gran ayuda para problemas físicos y psíquicos. Relájala tanto la columna como el sistema nervioso. Incluyendolo con la técnica de la Meditación sirve de gran ayuda para tomar decisiones, reducir el estrés, el insomnio y mejorar el carácter.

Rodrigo Gavin

Listado de Terapias Naturales policlínica RG

OSTEOPATÍA

FISIOTERAPIA

SU JOK

ACUPUNTURA

QUANTUM SCIO

NUTRICIÓN

TEST DE INTOLERANCIAS

QUIROMASAJE

MEDITACIÓN

REIKI

REFLEXOLOGÍA PODAL

 DRENAJE LINFÁTICO

¿Qué es el Su Jok ?

La gran eficacia y rapidez del Su Jok hace que esta terapia cada vez tenga mayor aceptación. Si la aplicación es correcta el efecto se manifiesta en pocos minutos, incluso en segundos.  

Este sistema curativo fue creado por la propia naturaleza. Es una de las pocas terapias que no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones por lo que es absolutamente seguro. Una aplicación incorrecta nunca es perjudicial, simplemente no es eficaz.
  

Con este método es posible curar cualquier parte del cuerpo, órgano, articulación, etc. 

Se trabaja con agujas, semillas, palpadores, imanes, chinchetas , entre otros, y su aplicación es muy simple y fácil tan sólo en la superficie de manos y pies.
 

No se requiere nada más que los conocimientos apropiados y el instrumento adecuado para el tratamiento.

Hasta hoy no existía ningún método curativo tan fácil de aprender y con un efecto tan rápido e indoloro sobre todo después de la primera sesión.

Esta terapia fue creada por el Doctor Park nacido en Corea y aquí en España lo introdujo D. Alejandro Cechetto experto en Medicina tradicional china y experto en la terapia Su Jok.

Centro RG Rodrigo Gavin

Qué es el Reiki ?

REIKI:


Esta terapia Japonesa está demostrando día a día a los pacientes que realmente produce unos efectos muy beneficiosos para su salud y sin efectos secundarios, por eso la gente que lo prueba repite. También tiene la posibilidad de trabajar a la vez con otras técnicas como la Acupuntura ,Meditación, Reflexología Podal, Osteopatía, Quiromasaje etc.


Trabaja la "Energía vital universal", para tratar enfermedades y desequilibrios físicos, mentales y emocionales. Además el Reiki relaja al paciente mientras armoniza la energía y esto sin haber contacto físico alguno.
Como dato curioso, el Reiki se está utilizando en algun hospital de Madrid para reducir los dolores y mal estar general que produce la quimioterapia.

Centro RG

TABLA DE VITAMINAS CENTRO RG

VITAMINA  A: Mango, hígado de bacalao, albaricoques, brócoli, nata doble y para montar, queso chedar, Leche entera, guisantes, queso crema,  1 huevo mediano, judías verdes.

VITAMINA B3 :Hígado de cordero , atún en salmuera , pollo sin piel , pescado cocinado ,cerdo asado ,caballa ,30 cacahuetes , sardinas en aceite.

VITAMINA B5 :Cacahuetes, aguacate, avellanas, setas frescas, muslo de pollo sin piel , salmón,
Pipas de girasol, arroz integral, muesli 1 bol, calabaza,1 granada, dátiles 10.

VITAMINA B6: Muesli, Copos salvado, pipas de girasol, Lentejas, Copos de Maíz, patatas hervidas, Pescado blanco cocinado, alubias pintas, medio aguacate , atún en conserva.

 VITAMINA B1: SALVADO DE ARROZ ,1 LONCHA DE JAMON A LA PARRILLA,1 CHULETA DE CERDO,1 TAZON DE COPOS DE SALVADO,SOLOMILLO DE TERNERA,MUESLI, 1 ROSQUILLA, PASTA INTEGRAL COCIDA.

VITAMINA B2: HIGADO DE CORDERO, ARROZ SILVESTRE, PASTA INTEGRAL DE TRIGO, LECHE DE SOJA,
MUESLI, COPOS DE SALVADO, EXTRACTO DE LEVADURA, QUESO  RICOTTA, SALMON, ALUBIAS PINTAS, YOGUR.

 ÁCIDO FOLICO: ESPINACAS TROCEADAS (CRUDAS), PATATAS (HERVIDA) , ENDIVIA CRUDA , MUESLI ,  COLES DE BRUSELAS, GARBANZOS COCINADOS, COPOS DE SALVADO, ESPARAGOS COCINADOS, COL RIZADA, MAIZ DULCE, COPOS DE MAIZ, BROCOLI (HERVIDO),  PISTACHOS.

VITAMINA B12: 2 FILETES DE CABALLA (COCINADOS) SARDINAS EN CONSERVA, CANGREJO,
ATUN EN CONSERVA, LUBINA, BISTEC, 1 CHULETA DE CERDO, CARNE ASADA, PESCADO BLANCO, LECHE DE SOJA.

VITAMINA C: GUAYABA, COLES DE BRUSELAS, PIMIENTOS ROJOS, PIMIENTOS VERDES, COLES DE
BRUSELAS, KIWI, ZUMO DE NARANJA, BROCOLI (HERVIDO) COLIFOR (HERVIDA)
PATATAS FRITAS ,2 TOMATES.

VITAMINA D: CABALLA 2 FILETES, ARENQUE, SALMON (EN CONSERVA) ATUN (EN CONSERVA)TORTILLA ( 2 HUEVOS) COPOS SALVADO.

VITAMINA E: ACEITE DE GERMEN DE TRIGO, ACEITE DE SOJA, ALMENDRAS, ACEITE DE GIRASOL,
NUECES (50G) PIPAS GIRASOL, ANARCARDOS, HARINA DE TRIGO, 30 CACAHUETES,
½ AGUACATE, ARROZ INTEGRAL, 2 TOMATES.

 VITAMINA K: COL RIZADA, TOMATE, ESPINACAS, JUDIAS VERDES, COLES DE BRUSELAS, APIO,PATATAS (HERVIDAS) , QUESO CURADO , LECHUGA.

CALCIO:CHANQUETES, QUESO CHEDDAR, QUESO EDAM, SARDINILLAS, TOFU, ALUBIAS PINTAS, CHOCOLATE CON LECHE, VERDURAS PRIMAVERA.

 POTASIO:CONCENTRADO DE TOMATE, PATATAS AL HORNO ,1/2 MELON,8 ALBARICOQUES,4 HIGOS,ZUMO DE TOMATE, SOJA (COCINADA) ZUMO DE TOMATE, 1 PLATANO, PASAS.

YODO: CABALLA,BACALADO,1 YOGUR,LECHE ENTERA,QUESO CURADO,CARNE ASADA,SALAMI.

COBRE: MARISCO (COCINADO), ANACARDOS, ACEITUNAS, NUECES, ALMENDRAS, CHOCOLATE  NEGRO.

HIERRO: POLVO DE CACAO, CONCENTRADO DE TOMATE, HIGADO CORDERO, MEJILLONES (COCINADOS), 1 BISTEC, PASTA INTEGRAL, ALCACHOFAS, ALUBIAS ESTOFADAS, ALUBIA BLANCA.

 MANGANESO: GERMEN DE TRIGO, ARROZ INTEGRAL, PIÑA, PAN INTEGRAL, FRAMBUESAS, LEGUMBRES,30 AVELLANAS, ZUMO DE UVA, TRUCHA.

SELENIO: 10 NUECES DE BRASIL, ANACARDOS, ATUN,PESCADO BLANCO,PAN INTEGRAL,PAVO,PECHUGA DE POLLO.

ZINC: 1 DOCENA DE OSTRAS,1 BISTEC,CANGREJO,PECHUGA POLLO,NUECES,MUESLI,1 CHULETA DE CERDO,ARROZ INTEGRAL,QUESO CHEDDAR BAJO EN GRASA.

FIBRA: BROCOLI, SALVADO, 1 PLATANO,CEREALES, 2 CIRUELAS, ZANAHORIAS, 1 PERA, COLES DE BRUSELAS , COL.

(alimentos ordenandos de mayor a menor en funcion de la cantidad de vitamninas)

Para cualquier duda póngase en contacto con el Nutricionista de Centro RG

Tlf: 91 591 95 52

Mvl: 686 133 917

Grupos de Meditación en el Centro RG !

¿Sabía Ud en qué consiste la meditación y relajación?

 

La meditación se extendió en la India a mediados de los años 60.

Con esta técnica conseguirá sentirse mejor, más feliz y con paz interior. Sabrá qué hacer en la toma de decisiones, ganará confianza en sí mismo y podrá sentir y decidir sin ansiedad ni estrés, respetando siempre su ritmo de vida y sus emociones.

Gracias a estas clases conocerá y practicará las sencillas pautas para relajarse, aprenderá cómo respirar y las técnicas básicas de meditación en un entorno idóneo, acogedor y práctico.

Notará mejoría en los siguientes aspectos:

Estrés

Insomnio

Control Mental

Concentración

Relajación

Cansancio crónico

Mal estar general

Sé tu propio guía, tu propio maestr@