MASAJE DEPORTIVO,MULTIPLES BENEFICIOS

El masaje deportivo, es mejorar el rendimiento y el estado físico de cualquier persona que realice o no deporte.


Se diferencia por ser más profundo e intenso.
Actúa de manera que activa la circulación basada en las pautas clásicas e incorpora una combinación de técnicas de estiramientos, compresiones, fricciones, tonificaciones y técnicas más avanzadas de puntos de presión ; mejorando la expulsión de los desechos musculares como el Ácido Láctico, que se forma en los músculos después de un ejercicio duro.

Los fundamentos fisiológicos del masaje comenzaron a despertar interés en Europa a finales del S.XIX.se estudió la influencia del masaje en personas sanas y demostró que devuelve a los músculos su capacidad de contracción cuando están agotados. Sin embargo, el reposo sin masaje contribuye muy poco a la recuperación de la fuerza.Se demostró también que bajo la influencia del masaje disminuye el peso corporal y aumenta la fuerza muscular.

Los deportistas que han incorporado el masaje como parte de su entrenamiento, indican que forma ahora parte de sus vidas y es un complemento esencial para ser mejores deportistas.

El fisioterapeuta del deporte debe manejar y dominar una gran variedad de técnicas del abanico de la Terapia Manual (masoterapia, kinesioterapia, terapias manipulativas, osteopatía, etc.), métodos kinésicos analíticos...entre otras disciplinas .Todos nuestros terapeutas son expertos en aplicar estas tecnicas desde hace años y contamos con todo lo necesario para que tu experiencia en nuestra clinica no solo te devuelva salud sino bienestar y felicidad.


gracias por confiar en nosotros !

RG Rodrigo Gavin

 

Natación: una vida mas larga y saludable

Para muchos de nosotros el verano es el único momento del año en el que nos decidimos a nadar. Ya sea en el mar, ya sea en la piscina.

Pero la natación, como deporte, es cada vez más popular en las ciudades debido, sobre todo, a la proliferación de piscinas climatizadas así como a la consciencia en la población de las virtudes de este deporte, relajas no sólo los músculos del cuerpo, sino también tu mente, por lo que tu estrés disminuye considerablemente.

La natación es un deporte aeróbico, el trabajo aeróbico continuado es el mas aconsejado para el músculo mas importante de nuestro organismo, el corazón.
El corazón con el ejercicio aeróbico se muscula, se fortalece y pierde la grasa que lo rodea. Por lo que cada latido es hace más potente y puede trasladar mas sangre al resto del organismo.
Como resultado se produce una bajada de la frecuencia cardiaca en reposo, lo que mejora la economía y la eficacia de nuestro corazón.

Reduce la tensión arterial, por lo que todo el organismo sale beneficiado y además aumenta la superficie de transmisión del oxigeno a la sangre, esto se produce por una mayor capilarización y por un mayor numero de alvéolos en funcionamiento.

Este deporte acuático fortalece los pulmones y tonifica los músculos. Además, en las

mujeres, previene padecimientos tales como la osteoporosis y disminuye los niveles de estrés y ansiedad relacionados con las obligaciones.

La práctica de natación de una mujer con su hijo bebé es muy recomendada y beneficiosa, esta practica recibe el nombre de matronatación

La natación puede prolongar tu vida. Los nadadores tienes tasas de mortalidad más bajas que los corredores, los caminantes y aquellos con estilos de vida sedentarios, según Nancy L. Chase, autora principal de un estudio publicado en 2008 en el “International Journal of Aquatic Research and Development”. Un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo de que padezcas enfermedades muy graves, como las enfermedades cardíacas, la diabetes y el  cáncer.

Estos son sólo algunos de los beneficios de la natación que esperamos lleguen a argumentarte lo suficiente a la hora de meterte a la piscina. Date un chapuzón!

Centro RG Rodrigo Gavin

CLÍNICA RG APUESTA POR LOS TORNEOS DE PADEL.

          El Centro RG Rodrigo Gavin apuesta por los Torneos de Pádel ya que patrocinará más de 60  torneos en 2012 en las ciudades de Madrid, Segovia ,Marbella.

Nuestra apuesta por este deporte está dando buenos frutos ya que estamos consiguiendo que un mayor número de participantes se apunten a dichos y que los jugadores reciban por tanto premios tan necesarios como puede ser una sesión de Osteopatía y Fisioterapia o Acupuntura después de 5 horas de Pádel de competición. Si quieres recibir una sesión gratis sólo tienes que quedar entre las primeras parejas  de cualquiera de los torneos que patrocinamos como Timing Extreme,Pádel Space, Le Clerk, Msg, Adv, Canal Green.

Rodrigo Gavin

¿Qué es la acupuntura o Medicina Tradicional China?

¿Qué es la acupuntura?

El cuerpo humano tiene 12 canales regulares de energía y dos extraordinarios. Cuando en alguno de estos canales se produce un desequilibrio, surge la enfermedad. La función de la acupuntura es restablecer esa armonía.

¿Cómo se sienten las agujas?

La mayoría de los pacientes no sienten nada cuando se in­sertan las agujas, únicamente se puede sentir una sensación ligera de pesadez o de zumbido, mientras el acupuntor palpa la aguja tensa y pesada, con el fin de que la energía llegue a los puntos exactos.

¿Hay algún riesgo de infección?

No, porque sólo usamos agujas desechables y de uso individual, por lo tanto de infección es nulo.

¿Hay efectos secundarios?

No, el tratamiento de la acupuntura, consiste en el reequilibrio de la energía en su cuerpo y restablecer la armonía de una forma natural, y no deriva ningún efecto secundario para su cuerpo.

Enfermedades que trata

Sí, Depresión, cefaleas y migrañas, angustia, fobias, dolores articulares, óseos y musculares, trastornos digestivos e intes­tinales, lumbalgias, problemas de la piel, alergias, asma, bronquitis, problemas de las vías respiratorias, ciática, neu­ritis, problemas ginecológicos, urinarios o reproductivos, en­fermedades circulatorias, afecciones cardiacas, enfermeda­des de la infancia y también como prevención de enfermeda­des como anestesia en pequeña cantidad.

EL QUIROMASAJE

El Quiromasaje es una técnica de masaje de presión media y suave con gran variedad de técnicas que relajan el sistema nervioso, mejoran la circulación sanguínea y linfática, oxigenan la piel y mueven la energía.

Este masaje es el que más éxito tiene en Europa porque es terapéutico, relajante y por la infinidad de pases que tiene.

Rodrigo Gavin