viernes, 14 de noviembre de 2014

YOGA , ALONSO CANO, CHAMBERI, MADRID

El yoga  que es una práctica que activamos nuestras emociones, pensamientos, el cuerpo y el espíritu. Don de juntamos todo haciéndolo uno solo, generando pensamientos y emociones positivas, y provocando que nuestro cuerpo emita una energía positiva. Busca que seamos más reactivos y que no nos atemos a pensamientos negativos de la mente y al malestar que trae en nuestro organismo, dando una dosis de equilibrio entre cuerpo y mente afrontando el día a día más energética y positivamente.

El cuerpo no es solo una práctica de ejercicios es mucho más en la que empleamos el cuerpo para calmar la mente, y las emociones y darnos mayor bienestar.

¿Qué hacemos en el Clínica  RG en una clase de yoga?

En una clase de yoga en nuestro centro es para que disfrutemos , para darnos cuenta que pasa en el cuerpo, cuales son las tensiones , sus resistencias, que ocurre en la mente que nos aturde, que nos dispersa, y poder encauzar todo eso en el presente en el momento en el ahora, que lo real y existente. Por ello la clase será guiada para que se reconozca todo practicando estiramientos, posturas (asanas) y trabajo respiratorio ayudando así a centrarnos y a soltar lo negativo y aumentar la energía y empezar  disfrutar del presente y de los positivo.

Se cierra la clase con relajación donde nos encontraremos con nosotros mismos, para estar más felices , más auténticos , más conscientes.

Ofreciendo cada clase personalizada y adaptándonos  a nuestros alumnos. 

martes, 4 de noviembre de 2014

Vídeo Centro RG Rodrigo Gavin 
Terapias: Osteopatia, acupuntura, podología, fisioterapia, yoga, drenaje linfático, masaje relajante,masaje deportivo, reflexoliogia  podal, psicología.
video RG

http://youtu.be/LTm5FxCASas