miércoles, 29 de enero de 2014

LOS MUDRAS: EL CONTROL DE LOS CINCO ELEMENTOS




Los mudras son posiciones de las manos que generar un fluir de energía que ayuda a conectarnos con nosotros mismos, y con nuestra conciencia. En cada mudra se ejerce la presión para sentir el flujo de la energía a través de los nadis (canales psíquicos del cuerpo) en los brazos pero no se ejerce suficiente presión para que se queden los dedos sin sensibilidad ni dormidos.

Cuando nos hablan de los mudras, las personas reaccionan con incredulidad, por que piensan ¿ Cómo es posible que con oprimir ligeramente mis dedos pueda mejorar mi estado de salud o elevar mi energía? Pero en cuanto se empieza  a practicar los ejercicios, se dan cuenta de los efectos que producen y su incredibilidad puede transformándose en asombro.



La Ayurveda, la medicina hindú tradicional, se basa en que la gran mayoría de las enfermedades están producidas por un desequilibrio de los cinco elementos que se componen tanto de los macrocosmos del cuerpo humano como los del universo, a los cuales les denominan simbólicamente como tierra, agua, fuego, aire y éter. La enfermedad se puede deber a los factores físicos, como una mala alimentación o condiciones de vida inadecuadas, pero también  tensiones emocionales o psíquicas.